SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Co na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego gainer i bialko to tylko uzupelnienie diety ktora jak sadze posiadasz... Na kreatyne jest dla ciebie ya wcyesnie wiec skup sie na diecie i treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-03-12 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inny boost niz tbol

    Post
    Doping

    aras dzieki za wyczerpujaca odpowiedz(sarkazm) ,najlepiej sie wstrzymaj od komenatrzy jak nie masz nic do powiedzenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-04-27 14:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inny boost niz tbol

    Post
    Doping

    jeśli Ty nie rozumiesz, że to na ile starczy opakowanie zależy od dawkowania to może lepiej wstrzymaj się w ogóle od pisania na forum? jest chyba logiczne, że jak będziesz brał 4 kapsy, a więc 2 tygodnie to za krotko żeby cokolwiek poczuć przy 2 kapsach wychodzi 4 tygodnie a to już lepiej dawka to kwestia indywidualna, poczytaj trochę o tym środku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-04-27 14:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczka Prosta (skosna) - ktory model??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "marbo sa slabe , lepiej dorzyc kilkadziesiat zlotych i zapodaj keltona, teraz na al..... maja promocje " - haha jakbyś miał sprzęt z marbo to byś do góry skakał... moim zdaniem marbo i kelton mają bardzo porównywalny sprzęt i żadna firma dla mnie nie jest lepsza, ja mam stojaki i ławkę z marbo semi-pro i jestem bardzo zadowolony, nic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-08-30 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczka Prosta (skosna) - ktory model??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    damian551: ja nie twierdze, że ławki keltona to szmelc, ale nie mów tak o ławkach z marbo jak jej nawet nie masz, ja mam MS-L002 i bym ci pozwolił po niej skakac lub spuszczac nawet na nią obciążenie, bo i tak wiem ze nic jej się nie stanie, ławki z keltona zareagowały by tak samo. To moje zdanie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-08-31 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w takim razie wypadałoby nieco zmienić nawyki żywieniowe, tak jak pisałem zajrzyj do innych tematów w dziale czy postów podwieszonych i postaraj się rozpisać coś mniej chaotycznego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2015-06-16 12:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj po 14dni clen bo musi upłynąć okres czasu , aż zrobi się tolerka na większe dawki, na przemian z innym termogenikiem lub ECA. Do clenu aby nasilić efekt możesz dodać yohę jak w heliosie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2015-06-28 08:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzialanie po urlopie

    Post
    Doping

    Jak czytalem poczatek to pomyslalem "gosc pewnie mial zaleglego urlopu tyle co ja i wzial caly" (70 dni...) Po jednym dniu martwisz sie o watrobe? ;) To Zenek "ziomus daj 2 zlote" musialby miec juz czwarta ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2018-08-09 18:07:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przelicz zero kaloryczne jeszcze raz, to nie jest tak że zawsze jest na poziomie z którego zaczynaliśmy Tylko po co to przeliczać skoro jest na jakieś ilości kalorii i widzi co się dzieję więc to jest bardziej wiarygodne niż liczenie kalorii ze wzorów. Równie dobrze jak byłeś na leciutkiej nadwyżce to możesz dołożyć aeorby i już może starczy żeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2023-11-28 07:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezger-Sakuraba

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z tym byla nepisana umowa pomiedzy nim,sakurabą oraz przedstawicielami Pridu ze nie ma byc zadnej dogrywki gdyz Mezger mial za malo czasu na trening do długiej walki. Potem jednak sedziowie jak napisał MArian dali dogrywe no i sie kolesie z Lion's Den w****ili zabrali zabawki i poszli Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2003-06-13 09:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezger-Sakuraba

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aha... hmmm, na jakims filmiku wydawalo sie, ze ken "wygania" guya z ringu, ale, jak widac, to troche inaczej bylo. Swoja droga szkoda mi guya, ktory rzeczywiscie ladnie i fajnie walczy, ale tak naprawde przegrywa wszystkie najwazniejsze pojedynki(np. z silva). thnx za odp. ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2003-06-13 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 strzałów wina

    Post
    Doping

    obecnie własnie jestem na redukcji,jak do tej pory poszło 3kg(wymiary w ankiecie są z przed)Planuje zeby jeszcze pociągnąc do konca roku i wtedy wziąść sie za saa. Zmieniony przez - szuwX w dniu 2008-12-01 23:39:02

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-12-01 23:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 strzałów wina

    Post
    Doping

    Witam,podłącze sie do tematu z prośba o pomoc Otóż zamierzam zrobic cykl z około 20 strzałow winstrolu i 20 propka. Prosił bym o rozpisanie jak brać?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-12-03 18:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete mam ;) podganiam gainerem i ostrowia :) a do wskazowek z linku giecika staram sie stosowac. Wezme najprawdpodobniej mono i x-pand lub shock tak jak kolega wyzej pisal. EDIT: Shock Therapy + Storm bedzie dobre? Zmieniony przez - nnowyy w dniu 2009-11-28 00:04:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-11-27 23:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol 50 British Dragon Real/Fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak kazde bd lipa kolego . tego sie nie kupuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2011-02-13 15:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale w witaminy jak najbardziej powinienes sie zaopatrzyc:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-12-21 15:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlatego pisze sie tutaj zeby jadł warzywa a nie jak ty odrazu wyskakujesz ze tabsy ma kupić , zresza poczytaj o przyswajalności witamin syntetycznych przez nasz organizm to sam zrozumiesz ze nie wartko kupowac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-12-22 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczanie białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na podstawie całkowitej masy. Jednak pamiętaj ze wcale nie musi być aż 2g. Ogólnie powinno się to dobierać indywidualnie zreszta jak resztę makrosów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2017-11-12 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia???

    Post
    Doping

    nolva pod reka zawsze sie przyda bo w razie swedzenia lub pieczenia sutow trzeba jak najszybciej brac powodzenia w twoim cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2004-05-11 16:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia???

    Post
    Doping

    Krótka nota dla pANA xxx:jak chcesz to idż do apteki i spytaj o tamoxifen,a nie P.I.E.R.D.O.L mi tu głupot!Może i jest nolvadex w polskich aptekach,ale polski odpowiednik nazywa sie tamoxifen!Przepisać Ci go może np.onkolog bo lek ten służy do leczenia raka piersi(blokuje receptory wrażliwe na estrogeny),a rak piersi jest jednym z nowotworów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2004-05-14 18:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)